Over deze keuzehulp: Deze keuzehulp geeft je een oriëntatie op supplementen die bij je leefstijl en voorkeuren kunnen passen. Het resultaat is gebaseerd op algemene informatie en is geen persoonlijk gezondheidsadvies. De keuzehulp vervangt niet het advies van een arts, apotheker of diëtist.
Vraag 1 van 6
Wat wil je op dit moment het liefst verbeteren?
Kies het onderwerp dat voor jou het belangrijkste is. Je kunt de test later opnieuw doen voor een ander doel.
Vraag 2 van 6
In welke leeftijdscategorie val je?
Vraag 3 van 6
Welke situatie is op jou van toepassing?
Vraag 4 van 6
Hoe ziet je voedingspatroon eruit?
Kies de optie die het dichtst bij je dagelijkse voeding ligt.
Vraag 5 van 6
Hoeveel zonlicht krijg je?
Je huid maakt vitamine D aan onder invloed van zonlicht (UV-B).
Vraag 6 van 6
Gebruik je medicatie waar je rekening mee moet houden?
Sommige supplementen werken samen of botsen met medicijnen. Bij twijfel altijd overleggen met arts of apotheker.
Jouw oriëntatie
Op basis van je antwoorden
Deze suggesties zijn een vertrekpunt voor verder lezen, geen advies om suppletie te starten.
Belangrijk: deze keuzehulp is geen medisch advies. Bij medische klachten, medicatie of zwangerschap: overleg met arts of apotheker. Houd je aan de aanbevolen dagdoseringen op het etiket en aan de veilige bovengrenzen van EFSA / Gezondheidsraad.
← Opnieuw starten